Voici 10 astuces basiques Afin de avoir une jolie peau.
Ce sont 10 conseils simples que toutes gens desirant entretenir et prendre lait de sa peau se doit de connaitre.
Si vous aimez cet article et cette video, n’hesitez jamais a les partager, ces certains conseils pourront je l’espere aider les personnes, plus particulierement nos plus jeunes, a prendre lait et a preserver l’eclat et la jeunesse de leur peau.
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1. Connaitre ce type au soleil (normale, mixte, seche, si?che). Si besoin faites vous aider aupres de professionels : dermatologue, pharmacien. afin d’identifier quel est ce type au soleil.
2. Identifier nos besoins de votre peau (Acne, tache pigmentaire, deshydratation. ). Besoins quotidiens ou ponctuels, sachez des identifier.
Selon votre age et diverses periodes de votre vie (changement de saisons, grossesse, dereglements hormonaux, vacances . ) ce peau aura des besoins plus bien precis : protegee du soleil ou du froid, purifiee et traitee en cas d’acne, etc.
3. Nettoyer matin et apri?m ce peau avec des produits adaptes. C’est vraiment la base. Comment voulez-vous que ces soins agissent et que la peau respire si elle n’est pas debarrasser de ses impuretes, maquillage ou exces de sebum .
Choisissez toutes vos nettoyants/demaquillants en fonction de votre type de peau (lait pour nos peaux seches, lait moussant pour les plus grasses).
4. Utiliser des produits par rapport i ce type au soleil ainsi que ses besoins . Apprenez a faire simple. N’utilisez en pas de cas des produits qui ne correspondent jamais a votre peau ou qui ne repondent gui?re a toutes les besoins ACTUELS de votre peau.
Par exemple n’utiliser jamais un produit anti-rides, anti-taches, anti-imperfections et que sais-je si vous n’en avez jamais vraiment besoin. Sous peine de fatiguer votre peau inutilement en lui apportant des actifs qui ne lui paraissent jamais necessaires, et encore, le jour ou Vous allez avoir vraiment besoin de cette nature de soins, ils seront bien moins efficaces.
Ne devancer pas les besoins de votre peau , on ne se tartine gui?re d’antirides a 20 annees par exemple 😉
5. Ne surmener jamais votre peau en la surchargeant d’articles, d’actifs, en changeant constamment de soins. Essayer d’utiliser au possible des soins de la meme gamme et restez fidele aux marchandises qui conviennent a la peau . C’est bien de changer de temps en temps mais pas chacune des semaines.
Quand vous mettez en place une routine beaute suivez la diverses semaines , minimun 3 mois ou plus selon les besoins. Tant que vos produits conviennent a la peau continuer de des utiliser. Et si vous testez pour la premiere fois un lait un brin de 4 semaines est necessaire Afin de voir les premiers benefices, ne vous decouragez pas trop vite !
6. Utiliser des soins specifiques ponctuellement . Divers soins ne s’utilisent que de temps en temps, pourquoi pas gommages et masques vont s’utiliser 1 fois avec semaine. Ainsi certains soins, serums comme, vont s’utiliser sous forme de cure aux changements de saison, Quand la peau va manquer d’eclat, apres une convalescence. On ne stimule jamais sa peau toute l’annee sous peine de la fatiguer, elle a besoin de vacances elle aussi 😉
7. Sachez faire des pauses et mettre votre peau au vert pour qu’elle puisse respirer et jouer l’un de ses roles essentiels d’elimination des toxines. Cela reste bon 1 fois avec semaine d’aller se coucher sans rien mettre dans le visage ou juste le stricte minimum.
8. Proteger ce peau du soleil , c’est le meilleur lait anti-age !! Le soleil est la premiere cause de vieillissement d’la peau , vous eviterez ainsi les rides, les taches pigmentaire, la perte de fermete etc.
Au beaux semaines on va pouvoir remplacer ses soins de jour par une protection solaire. 
Ne vous exposer nullement entre 11H et 16H l’ete. D’apres vous d’ou les asiatiques tiennent un peaux fines, sans taches et peu ridees ? Elles protegent au maximum leurs peaux du soleil.
9. Buvez, hydratez ce peau de l’interieur ! 1 litre d’eau minimum par jour et plus si vous le pouvez, l’eau est le principal constituant de notre peau, c’est essentiel !
Si vous n’arrivez gui?re a boire de l’eau, pensez a toutes les thes (le the vert est excellent car bourres d’anti-oxydant), infusions. Buvez des eaux faiblement mineralisees, les eaux de source en general, les eaux trop fortement mineralisees fatiguent et encrassent des reins. Une eau faiblement mineralisee se reconnait grace a son residu a sec au alentour de 100mg/litre (indication que denichez sur la fiche). Notre Mont roucous comme reste une eau d’excellente qualite.
10. Pour finir le conseil principal : Mangez sainement ! une agreable alimentation est aussi consequente, meme plus, que n’importe quelle creme ! Apportez a ce peau des vitamines, mineraux, des bonnes graisses a l’aide des fruits, legumes, huiles vegetales de bonnes qualite, des poissons fourchus.
Choisissez des fruits et carottes BIO, tellement plus savoureux et d’un point de vue qualitatif bien meilleur. Ainsi utilisez des huiles vegetales vierges, non raffinees de premiere pression a froid. La question reste tres vaste, je tacherai de vous proposer un article plus detaille via l’alimentation.
Je finirais sur un point essentiel a les yeux, INFORMEZ-VOUS , essayer de vous interesser a ce que contient les cremes, quels actifs des composent, comment agissent-ils, de quels origines (animale, Vegetale, chimique, petro-chimique. ) proviennent-ils ? sont-ils vraiment petits pour notre peau ou pas. D’ailleurs de quoi est constitue ce peau ? quel est le role ? de quoi a-t-elle besoin ? Et oui i§a fait beaucoup de questions mais vous apprendrez ainsi a prendre lait de ce peau, et a ne pas gaspiller la argent inutilement dans des soins hors de prix.Et oui, le tarifs tout d’un lait cosmetique n’est gui?re garant de une qualite, seule sa composition et sa formulation l’est.